nba2k12操作技巧攻略运球转身 篮球教学：如何练习转身过人？你需要的细节和训练都在这里了

文章来源：网络整理作者：滴滴速下发布时间：2023-04-04 13:07:50

转身是篮球场上非常实用的动作，受到无数球友的喜爱。 不管是转身，转身上篮，还是转身跳投，或者衔接各种运球动作，都很实用，所以今天就来详细分析一下转身的动作，希望大家喜欢。

车削细节分析

1、手吸球：转身时要让手“吸球”。 具体来说nba2k12操作技巧攻略运球转身nba2k12操作技巧攻略运球转身，当我们要转身的时候，首先要用力运球，让球更好的弹回手上。 双手和手腕如何 稍微紧贴篮球，利用篮板球的惯性转身。 在这里，切记不要把球抱在腰上。 对球的责任是第二步。

2、步骤动作：以下面的突然右转为例。 当我们转身时，运球一侧的脚向前跨一步（这里是右脚），同时运球手用力吸球。 当球弹回手上时，再用非运球侧脚作为中枢脚（本例中为左脚）完成转身。 新手可以直接持球转身上篮。

3、重心降低：转身时重心降低，但不能低到蹲在马桶上。 你只需要挺直背部，微曲膝盖，找到适合自己的下蹲高度，然后一口气转身。

4、判断形势：另外，转身需要你判断好形势。 你不要只是傻运球就转身。 右转。

转身移动

1.进出+转身

二、胯下运球+转身

3.假转+超变

4.身体前方变向+转身

五、身后运球+转身

转身的细节大致就是这些。 使用前记得多练习，不局限于以上招式。 你可以发挥你的想象力来做出更多的转弯动作。 适合自己的才是最好的。 喜欢的朋友可以关注我的公众号【七步上篮】哦，里面还有更多的篮球教学，保证好用。